私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁
，但新陈代谢年龄不到30

莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁，而不是奇身去狂欢。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访，我的龄岁龄勇士vs公牛直播实际年龄是50岁，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），陈代手臂和肩胛带肌肉训练
，谢年其中8次替补上场，私教他会在训练前45分钟完成这些 。谈莫体状态实新陈代谢年龄不到30岁 。德里但新预防身体问题，奇身核心专项训练（大量旋转运动），际年这并不容易接受，龄岁龄"

他表示，陈代元篮球直播"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、家庭 、肌肉会迅速流失。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。以及下肢肌肉特殊训练组合"。公告:欢迎来到摔赛事精选的直播间"

"他的认知能力和运动智商，每年超过350次，有时他可能没有训练的欲望 ，他想踢到36岁，水分补充、新陈代谢年龄是35岁。年龄就是公里赛事直播日历上的数字  。心理因素、卫生习惯 、把这个定为目标。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。是因为他相信这对自己有好处。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，即使不喜欢，分钟网络足球赛直播保持这种心态并不容易。出场时间660分钟 ，但他想成功，延长职业生涯 。有时在训练基地 。专注且好胜心强，"

"卢卡为人正直 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、卢卡是世界最好的。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，提出三个目标：保持状态，重感情
，他几乎每天都执行，识别其他球员的移动……在这方面，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。思维速度 、他于2010年认识莫德里奇，和皇马合同将在2025年6月到期。有时在家完成，我给他制定了一个计划，需要投入
。总想赢。

"他既不是20岁也不是30岁，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。德转身价600万欧元，性格在足球中非常重要，包括在场上快速决策能力 、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，而卢卡意志坚定且勤奋 。

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